Lucrez in principal cu adulti, dar si cu adolescenti.
In sedintele individuale de terapie, ii ghidez pe oameni sa aiba o viata (mai) buna, sa isi cunoasca nevoile si sa invete sa aiba grija de ele, sa fie bine cu ei ca sa poata fi bine si cu altii.
Lucrez cu tehnici de accesare a resurselor si de orientare spre solutii, cu tehnici de lucru cu trauma precum EMDR, folosesc elemente de joc si dramaterapie care implica lucru pe corporalitate, proiectie si rol si cred ca relatia terapeutica este principalul ingredient care face ca terapia sa functioneze.
Sprijin pentru cupluri sub forma de sedinte de cuplu si sedinte individuale.
Relatiile de cuplu pot fi provocatoare, dar putem invata sa fim bine cu noi insine pentru si prin a fi bine impreuna. In cuplu avem sansa de a vindeca rani care apar in primele relatii de atasament, prin crearea reciproca a unui spatiu de siguranta astfel incat sa ne putem uita la nevoile noastre si sa avem grija de ele, fara asteptari nerealiste de la celalalt.
In cuplu putem invata autonomia sanatoasa si ne putem bucura de traiul in doi.
Sprijin pentru autocunoastere si atingerea anumitor obiective.
In functie de nevoi, lucrez specific pe imbunatatirea anumitor aspecte psihologice si pe dobandirea unor abilitati necesare.
Facilitez grupuri destinate adultilor si grupuri pentru adolescenti.
Experienta terapeutica de grup este diferita de cea individuala prin caracterul de universalitate pe care il are grupul: ne regasim in experienta celorlalti, invatam din cum au facut ei fata dificultatilor traite, beneficiem de sprijinul grupului, avem acces la mai multe perspective de a vedea viata si lumea.
Starea de bine este strans legata de mediul in care omul traieste si de relatiile cu ceilalti.
Companiile orientate spre bunastarea psihologica a angajatilor si liderii din spatele lor interesati de dezvoltare personala, contribuie la crearea unui mediu sanatos in comunitate.
Ofer consiliere pentru sanatatea psihologica a angajatilor si psihoeducatie pe dificultati specifice, prin organizare de ateliere specifice sau intalniri 1 la 1.
